Радужная Гимнастика. Как научиться самому заниматься йогой

8-9 апреля

семинар Вадима Попова в Алматы

Чему будем учиться на семинаре:

Оживлять и лечить свою поясницу
Устранять страхи, стрессы и блоки, накопленные в этой области за всю жизнь. Для этого в Радужной гимнастике есть рабочие методы и последовательности.
Снимать зажимы
с шеи, диафрагм, мышц спины и грудной клетки
Разблокировать «не выпрямляющиеся» ноги
Узнаем, почему они не выпрямляются в наклонах, замках. Почему с годами практики напряжения в теле только копятся.
Прорабатывать поверхностные, глубинную, спиральную и боковые линии тела
узнавать, как их проработка влияет на здоровье и внутренние органы
Чувствовать гравитацию и площадки опоры
свои стопы и кисти рук, поймем, насколько это влияет системно на работу с телом в асанах.
Пробуждать энергию в теле и накапливать ее
На волновом уровне чувствовать своё тело и расслабляться!!!
Изучать последовательности Радужной гимнастики
творчески самостоятельно строить последовательности для себя. С радостью, легкостью, без насилия над собой и травм заниматься йогой
Включать в практику пратьяхару, дхарану, дхьяну
Жить сердцем и двигаться к главной цели йоги – Самадхи!

Автор и ведущий программы

Вадим ПОПОВ
Основатель Петербургской школы йоги "В Потоке странствий". Автор современной системы обучения Йоги и подготовки преподавателей высокого уровня: YogaFlow System и Радужная Гимнастика.
- Один из ведущих и преподавателей йоги в России.
- Автор научных статей. Много лет работал в геологических партиях и научных экспедициях.
- Создал онлайн-школу по подготовке инструкторов и обучению людей разного уровня йоге и медитации.
- Регулярно проводит живые ретриты и обучающие выездные программы.
- Сумел восстановить себя методами Йоги после приговора докторов на 2 группу инвалидности, нескольких переломов позвоночника. Это привело к созданию современной авторской системы Радужная Гимнастика.
- Уже 20 лет она является фундаментальным знанием для обучения людей на курсах инструкторов, где особое внимание уделяется коррекции всего психо-физического пространства человека;
- Открыл Йога-центры в нескольких городах и странах, создавал общественные и учебные организации по повышению уровня квалификации преподавателей;
- Взаимодействует с известными преподавателями из Индии, США, Украины, России.

Вадим даст упражнения – «ключи» из техник Огня!!!! для того, чтобы усилить любую асану, работая из внутреннего центра. Комплексы Радужной Гимнастики построены по принципу от простого к сложному, доступны для всех возрастов и уровней подготовки.

Эффект в регулярной практике:

Избавление от физических болей в суставах и спине.
Снятие напряжения в мышцах.
Стабилизация психики и улучшение качества жизни.
Безопасное развитие йоговской гибкости.
Формирование красивого, стройного тела и стабильной психики.
Избавление от психосоматических расстройств, увеличение энергетического и творческого потенциала.
Раскрытие природных талантов.

Семинар построен на практических упражнениях, с очень подробным параллельным разбором и пояснениями.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ СЕМИНАР?

Для тех, кто давно практикует йогу, но ищет более глубоких знаний.
Для тех, у кого есть проблемы с позвоночником, суставами и опорно-двигательным аппаратом.
Для тех, кто стремится к саморазвитию и желал бы привнести позитивные изменения в свою жизнь: больше радости, гармонии, творчества.
Для тех, кто просто «с дивана» и не связан ни с какой практикой.
Для преподавателей йоги и боевых искусств, массажистов, остеопатов, людей искусства, врачей и всех желающих.

Место встречи

Казахстан, Алматы

Когда: 8-9 апреля с 10:00 до 13:00 (два занятия продолжительностью 3 часа).

Где: Йога-студия «Сфера», Самал-2, 66а. 2 этаж.

Стоимость

до 5 апреля: 25 000 тенге – за один день семинара.
15 000 тенге – доплата за второй день (участие в двух занятиях).

Стоимость после 5 апреля: 30 000 – за один день семинара.
20 000 тенге – доплата за второй день (участие в двух занятиях).

Запись на семинар

Телефон: +7 777 375 6177
Елена Брицкая

Йога-студия «Сфера», Самал-2, 66а. 2 этаж

Написать Елене