Семинар будет полезен
- Начинающим практикам йоги
- Вы научитесь базовым инструменты работы с вниманием, которые сможите применять в любом другом направлении саморазвития
- Вы сможете укрепить тело и подготовить себя к более сложным формам.
- Опытным практикам и инструкторам йоги
- Вы узнаете ключи к практикам, которые позволят оптимизировать все процессы изучения и применения инструментов практики Йоги, описанных в Йога-Сутре Патанджали.
- Выпускникам и студентам обучающих курсов по YogaFlow System и Радужной гимнастике
- Вы сможете погрузиться в практику системы на всех уровнях и расширить ее, с техник пранаямы в Радужной Гимнастике
Два блока:
2 дня - 4-5 мая и 3 дня 6-8 мая
в течении пяти дней
мы будем погружаться в практические и теоретические знания
по 5 часов в день в режиме онлайн с перерывом на один час.
2 дня - 4-5 мая и 3 дня 6-8 мая
в течении пяти дней
мы будем погружаться в практические и теоретические знания
по 5 часов в день в режиме онлайн с перерывом на один час.
Вадим ПОПОВ
Основатель Петербургской школы йоги "В Потоке странствий". Автор современной системы обучения Йоги и подготовки преподавателей высокого уровня: YogaFlow System и Радужная Гимнастика.
- Один из ведущих и преподавателей йоги в России.
- Автор научных статей. Много лет работал в геологических партиях и научных экспедициях.
- Создал онлайн-школу по подготовке инструкторов и обучению людей разного уровня йоге и медитации.
- Регулярно проводит живые ретриты и обучающие выездные программы.
- Сумел восстановить себя методами Йоги после приговора докторов на 2 группу инвалидности, нескольких переломов позвоночника. Это привело к созданию современной авторской системы Радужная Гимнастика.
- Уже 20 лет она является фундаментальным знанием для обучения людей на курсах инструкторов, где особое внимание уделяется коррекции всего психо-физического пространства человека;
- Открыл Йога-центры в нескольких городах и странах, создавал общественные и учебные организации по повышению уровня квалификации преподавателей;
- Взаимодействует с известными преподавателями из Индии, США, Украины, России.
Основатель Петербургской школы йоги "В Потоке странствий". Автор современной системы обучения Йоги и подготовки преподавателей высокого уровня: YogaFlow System и Радужная Гимнастика.
- Один из ведущих и преподавателей йоги в России.
- Автор научных статей. Много лет работал в геологических партиях и научных экспедициях.
- Создал онлайн-школу по подготовке инструкторов и обучению людей разного уровня йоге и медитации.
- Регулярно проводит живые ретриты и обучающие выездные программы.
- Сумел восстановить себя методами Йоги после приговора докторов на 2 группу инвалидности, нескольких переломов позвоночника. Это привело к созданию современной авторской системы Радужная Гимнастика.
- Уже 20 лет она является фундаментальным знанием для обучения людей на курсах инструкторов, где особое внимание уделяется коррекции всего психо-физического пространства человека;
- Открыл Йога-центры в нескольких городах и странах, создавал общественные и учебные организации по повышению уровня квалификации преподавателей;
- Взаимодействует с известными преподавателями из Индии, США, Украины, России.
Результат прохождения семинара
- Чувство глубокого расслабления и ясности ума
- Повышение энергетического тонуса
- Владение техниками саморегуляции физического и психического состояния
- Повышение экспертности в преподавании техник расслабления и концентрации
- Повышение творческого потенциала для социальной реализации
Как будет организован семинар
Семинар будет проходить в Zoom в течение 5 дней по 5 часов - с 9 до 11.30 и с 12.30 до 15.00 мск.
По желанию вы можете присутствовать на любой части, а другую смотреть в записи.
По желанию вы можете присутствовать на любой части, а другую смотреть в записи.
В первой половине дня будем изучать:
ИСКУССТВО КОНЦЕНТРАЦИИ - с помощью динамических и статических последовательностей, пранаям и управления вниманием;
Во второй половине дня:
ИСКУССТВО РАССЛАБЛЕНИЯ - практики глубокого расслабления и вспомогательные техники "Йога-нидра и медитация в РаГи"
Что будет на семинаре:
2. Утренняя часть - практика специальных последовательностей из Радужной гимнастики:
4 динамических комплекса, цель которых активировать конкретные структурные линии внутри нашего тела и задействовать глубинные ткани твердого и мягкого скелета.
Также погружение в изучение статической работы с телом (уровень "ВОЗДУХА" по внутренней систематизации РаГи).
Изучение техник пранаямы в Радужной Гимнастике (это будет очень полезно для студентов курсов инструкторского обучения).
В статической практике - будет очень много новой информации для тех, кто уже учился на наших курсах и абсолютно новая для тех, кто изучал другие направления йоги.
Отдельная - внутренние практики уровня "ОГНЯ" в статическом режиме.
В завершении наблюдаем активацию чувствительности и присутствия внимания внутри тела, завершаем медитативной практикой направленной на построение целостной системы в рамках программы этого дня.
ПЕРВЫЕ ДВА ДНЯ мы изучаем разные последовательности и аспекты практики, а следующие 3 дня будем учиться интегрировать их в длинные комплексы по работе с телом, дыханием и сознанием.
Особая тема: искусство соединение динамических и статических элементов.
После 2 часового перерыва у нас будет время на ответы на вопросы по практике и 2-я часть дня.
2. Дневная часть
Изучение практик глубокого расслабления и вспомогательных практик из техник "Йога-нидра в РаГи".
Цель:
- для новичков научиться расслаблению и снятию глубоких зажимов в теле и психики за счет активации внимания в теле;
- для практиков - научиться максимально соединять опыт первого блока - само-изучения и активации внимания в теле с конкретными заданиями в техниках пранаямы в Йога-нидре - специализированной на изучении РаГи для того, чтобы очень легко входить в состояние Расслабления и Медитации.
В итоге мы изучаем "ключи" к практикам, в которых можем интегрировать все уровни активации внимания, описанных в Йога-Сутре Патанджали.
Практика Йога-Нидры будет системно раскрывать это направление - глубочайшего расслабления и открытия чувствительности на совершенно новых уровнях Бытия.
*** Семинар максимально полезен для всех уровней практикующих и
для преподавателей, которые стремятся выйти на новый уровень.
Научить (научиться) быть целостными сразу в нескольких системах интеграции, а значит достичь соответствующих состояний и качеств, которые помогут прийти к основной задаче человечества - осознанности нового порядка, понимания мира на новом уровне постижения бытия.
В завершении дня в тишине расходимся, каждый со своим опытом.
4 динамических комплекса, цель которых активировать конкретные структурные линии внутри нашего тела и задействовать глубинные ткани твердого и мягкого скелета.
Также погружение в изучение статической работы с телом (уровень "ВОЗДУХА" по внутренней систематизации РаГи).
Изучение техник пранаямы в Радужной Гимнастике (это будет очень полезно для студентов курсов инструкторского обучения).
В статической практике - будет очень много новой информации для тех, кто уже учился на наших курсах и абсолютно новая для тех, кто изучал другие направления йоги.
Отдельная - внутренние практики уровня "ОГНЯ" в статическом режиме.
В завершении наблюдаем активацию чувствительности и присутствия внимания внутри тела, завершаем медитативной практикой направленной на построение целостной системы в рамках программы этого дня.
ПЕРВЫЕ ДВА ДНЯ мы изучаем разные последовательности и аспекты практики, а следующие 3 дня будем учиться интегрировать их в длинные комплексы по работе с телом, дыханием и сознанием.
Особая тема: искусство соединение динамических и статических элементов.
После 2 часового перерыва у нас будет время на ответы на вопросы по практике и 2-я часть дня.
2. Дневная часть
Изучение практик глубокого расслабления и вспомогательных практик из техник "Йога-нидра в РаГи".
Цель:
- для новичков научиться расслаблению и снятию глубоких зажимов в теле и психики за счет активации внимания в теле;
- для практиков - научиться максимально соединять опыт первого блока - само-изучения и активации внимания в теле с конкретными заданиями в техниках пранаямы в Йога-нидре - специализированной на изучении РаГи для того, чтобы очень легко входить в состояние Расслабления и Медитации.
В итоге мы изучаем "ключи" к практикам, в которых можем интегрировать все уровни активации внимания, описанных в Йога-Сутре Патанджали.
Практика Йога-Нидры будет системно раскрывать это направление - глубочайшего расслабления и открытия чувствительности на совершенно новых уровнях Бытия.
*** Семинар максимально полезен для всех уровней практикующих и
для преподавателей, которые стремятся выйти на новый уровень.
Научить (научиться) быть целостными сразу в нескольких системах интеграции, а значит достичь соответствующих состояний и качеств, которые помогут прийти к основной задаче человечества - осознанности нового порядка, понимания мира на новом уровне постижения бытия.
В завершении дня в тишине расходимся, каждый со своим опытом.
Стоимость
2 дня - 7900 руб.
5 дней - 16000 руб.
До 30 апреля 2 дня - 4900 руб
5 дней - 12500 руб.
* студентам Курсов школы специальная стоимость
** для участников клуба частичная оплата баллами
*** Рассрочка и гарантия возврата
**** Бронирование по цене со скидкой
5 дней - 16000 руб.
До 30 апреля 2 дня - 4900 руб
5 дней - 12500 руб.
* студентам Курсов школы специальная стоимость
** для участников клуба частичная оплата баллами
*** Рассрочка и гарантия возврата
**** Бронирование по цене со скидкой
© Онлайн школа Вадима Попова и Саймат Тагировой "Радужная Гимнастика", 2023