7-дневный обучающий ретрит-семинар Вадима Попова
«Радужная гимнастика. Погружение в систему тела и сознания»
28 октября - 4 ноября,
Ретритный центр «Нараяна», Дагомыс (Сочи)
28 октября - 4 ноября,
Ретритный центр «Нараяна», Дагомыс (Сочи)
7 дней глубокой перезагрузки у моря
Погрузись в атмосферу внутренней тишины, осознанности и живой энергии.
Под руководством Вадима Попова — мастера с более чем 25-летним опытом практики и исследований — ты пройдёшь путь восстановления тела, дыхания и психики.
Погрузись в атмосферу внутренней тишины, осознанности и живой энергии.
Под руководством Вадима Попова — мастера с более чем 25-летним опытом практики и исследований — ты пройдёшь путь восстановления тела, дыхания и психики.
- Радужная гимнастикаИзучите и расширите возможности своего тела
- Йога и йога-нидраУзнаете что такое йога состояний
- Парасимпатическая гимнастикаПроработаете глубокие слои на грани движения и психики
- Практики самосознания и присутствия
О СИСТЕМЕ
Система Вадима Попова
Это живой синтез телесных, дыхательных и энергетических практик, направленных на:
На ретрите ты пройдёшь базовый цикл Радужной гимнастики и шаг за шагом освоишь принципы для дальнейшей самостоятельной практики.
Это живой синтез телесных, дыхательных и энергетических практик, направленных на:
- включение парасимпатического режима (восстановление и регенерация),
- мягкое пробуждение жизненной энергии,
- гармоничное взаимодействие тела и психики.
На ретрите ты пройдёшь базовый цикл Радужной гимнастики и шаг за шагом освоишь принципы для дальнейшей самостоятельной практики.
Программа ретрита
Утренние практики
Телесные и дыхательные упражнения Радужной гимнастики, мягкое пробуждение тела, медитативное состояние потока.
06:00–09:00
Дневная программа
Прогулки к морю и в горы, медитации в движении, живые беседы и передача знаний о системе Вадима Попова.
11:00–14:00
Обед и отдых
Кафе Veg/Vegan/Raw/
Detox/Ayurvedic
Вкуснейшая, сбалансированная, одухотворенная вегетарианская еда от поваров ретритного центра Нараяна
Detox/Ayurvedic
Вкуснейшая, сбалансированная, одухотворенная вегетарианская еда от поваров ретритного центра Нараяна
14:00–15:00
Вечерние практики
Йога-нидра, парные растяжки, глубокое расслабление, работа с телом по системе Вадима Попова.
17:00–19:00
Для кого этот ретрит
- Для всех,кто хочет глубже познакомиться с системой Вадима Попова
- Для практикующихйогу, медитацию, дыхательные практики
- Для тех, кто ищетвнутреннее обновление и перезагрузку
- Для студентов и участников курса «Мастер Йоги»
Вадим Попов — признанный мастер йоги с многолетним стажем преподавания и глубоким пониманием древних практик. Он является автором Радужной Гимнастики и разработчиком методических пособий, по которым обучались тысячи студентов. Его уникальный подход основан на принципах осознанности, индивидуального подхода и безопасности, помогая каждому студенту раскрыть свой потенциал и шаг за шагом осваивать тонкости йоги.
Радужная Гимнастика и парасимпатическая гимнастика являются частью огромной экосистемы по изучению восточных практик (йоги, тайцзи, цигун), созданной автором Вадимом Поповым на протяжении последних 40 лет. После 8 лет глубокого изучения и практики в Индии, Вадим Попов привезет уникальный опыт и знания для этого эксклюзивного семинара в России.
Радужная Гимнастика и парасимпатическая гимнастика являются частью огромной экосистемы по изучению восточных практик (йоги, тайцзи, цигун), созданной автором Вадимом Поповым на протяжении последних 40 лет. После 8 лет глубокого изучения и практики в Индии, Вадим Попов привезет уникальный опыт и знания для этого эксклюзивного семинара в России.
ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ
Ретритный центр «Нараяна», посёлок Дагомыс — уютное пространство в окружении зелени и гор.
Это место, где тело расслабляется, ум становится ясным, а дыхание — глубоким
Это место, где тело расслабляется, ум становится ясным, а дыхание — глубоким
СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
Стоимость участия в ретрите
(без проживания и питания):
до 20 октября 40 000 руб
c 21 октября 50 000 руб
(без проживания и питания):
до 20 октября 40 000 руб
c 21 октября 50 000 руб
Проживание и питание
Оплачивается непосредственно центру "Нараяна"
Первым 10 участникам, зарегистрировавшимся до 19 октября, предоставляется 20% скидка на проживание.
Первым 10 участникам, зарегистрировавшимся до 19 октября, предоставляется 20% скидка на проживание.
- Проживание в двухместных номерах на одного участника 2200₽ сутки
Проживание в трехместном номере на одного участника 1800₽ сутки
Проживание в четырехместном номере Эконом на одного участника 1500₽ сутки.
*проживания по одному человеку обсуждается индивидуально.
Подробности бронирования номера спрашивайте у организаторов. - ПитаниеОплачивается отдельно.
Вегетарианская кухня.
Два вида.
Завтрак/обед/ужин (500/700/600)
Можно выбрать любой приём пищи.
*заказы принимаются заблаговременно на следующий день.
Заполни форму, чтобы забронировать участие или задать вопрос.
7-дневный ретрит-семинар Вадима Попова
28 октября — 4 ноября 2025
Ретритный центр «Нараяна», Дагомыс (Сочи)
Количество мест ограничено.
28 октября — 4 ноября 2025
Ретритный центр «Нараяна», Дагомыс (Сочи)
Количество мест ограничено.
I agree to the Terms of Service
Для бронирования номера пишите
в WhatsApp или Telegram
+79397773677
Кодовое слово
"Система Вадима Попова"
Режим работы менеджера с 10:00 до 18:00 МСК.
в WhatsApp или Telegram
+79397773677
Кодовое слово
"Система Вадима Попова"
Режим работы менеджера с 10:00 до 18:00 МСК.
