Йога — это не просто практика на коврике. Это способ познания себя, управления энергией и раскрытия внутренних возможностей. В «Йога за гранью» собраны уникальные знания и практики, которые помогают не просто двигаться, но и осознавать, не просто дышать, но и управлять своим состоянием.
В Клубе
вас ждет программа по оздоровлению позвоночника и суставов. Мы будем работать с нервной системой, фасцией, мышцами и суставами. Будут специальные уроки при болях в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника, а также в области крестцово-подвздошного сустава.
Это не курс и не группа разовых занятий. Это пространство трансформации, где вы:
Получите доступ
к глубоким знаниям, которые раньше передавались только на закрытых семинарах
Освоите методы работы с телом
которые меняют не только физику, но и сознание
Разберётесь, как восстановить энергию
уйти от хронического напряжения и выстроить баланс в жизни
Вопросы
Сможете задать вопросы и получить личные разборы на эфирах
Сообщество
станете частью сильного сообщества осознанных людей, которым близки глубина и развитие
Что внутри клуба?
Живые телесные практики каждую неделю
работа с телом
дыханием
вниманием
Лекции и погружения в ключевые темы
йоги
философии и
осознанности
Глубокие практики
доступные только участникам клуба
Материалы для самостоятельных занятий и продвинутые техники
Закрытое сообщество
поддержка
ответы на вопросы
обратная связь
Все материалы предоставляются онлайн - вернуться и переслушать можно в любой момент пока вы в Клубе!
Да, конечно. Занятия доступны для начинающих. Вы получите грамотный вход в практику йоги
Да, конечно. Клуб практиков - отличная возможность познакомиться с преподавателями и сориентироваться, какие темы для дальнейшего изучения вам будут наиболее интересны.
Вы сможете посмотреть занятие позже в записи в удобное для вас время
Нет, все уроки доступны только на то время, когда вы участвуете в Клубе. В конце месяца вы сможете продлить участие в Клубе.
Нет, не заменяет. Клуб дает хорошую практику для личного развития и расширения понимания практики йоги. Однако для получения системных знаний мы рекомендуем проходить именно обучающие курсы. На курсах вы идете в рамках учебной программы, делаете домашние задания и получаете обратную связь от преподавателя по тематике курса.