Приглашаем на семинар Вадима Попова в Москве!
Целый день будем обучаться искусству расслабления – нейрогуморальной саморегуляции. Вместе с теорией сразу погрузимся в опыт исследования парасимпатических упражнений – очень мягких практик, направленных на глубинное расслабление.
Это практики включения внимания в тело, распаковывающие всё более и более глубокие слои шаг за шагом. Вместе мы рассмотрим разные подходы, попутно прорабатывая всё тело через самые актуальные для всех темы: шейно-воротниковую зону, пояснично-крестцовый отдел. Уделим внимание всему позвоночнику. Направим внимание на малый круг кровообращения, что положительно повлияет на наше психоэмоциональное состояние.