Почему вы назвали свою технологию радужной гимнастикой?
Длинная история:
Изначально мы все называли своими именами: йогой, цигун, айкидо, рукопашный бой, тай-цзы, массажные практики Зуева Е. И. и т. д. Но по мере того, как стал накапливаться материал и опыт появилась возможность синтезировать, искать общее в этих направлениях, а не то, что их отличает, как это делают обычно.
Так появились принципы и понятие — Потока. Объединение инструкторов «В потоке странствий» — в конце 90-х годов. Для меня было важно всегда не просто изучать чей-то опыт, а тут же применить к нему научный подход, построенный на систематизации всего знания, найти фундаментальные принципы на которых работает рассматриваемая система. Обычно чаще всего эти принципы ищут в мире объектов и их взаимодействий. Этим я занимался в мире науки. После изучения такого подхода стало понятным, что он не применим к миру, где роль сознания (назовем это чудом, как в сказке) первична над миром объектов. Но именно этот подход был выбран за основу. Система йоги Патанджали, изложенная в «Йога Сутре», одна из философских школ индуизма. Через ее видение уже рассматривались все остальные системы. Для этого потребовалось достаточно времени и труда, что проанализировать разные варианты перевода, комментирования и т. д. Появился главный объект исследования — наша Душа и все стало на свои места. Душа, которая проявляет себя на разных уровнях от индивидуального, коллективного до всеобщего, всего мироздания. Это все и становится исследованием для практикующего.
Появилось название: Йога в потоке и потом сайт: YogainFlow.ru Были описаны принципы работы сознания с целью — возвращения его к себе из мира объектных взаимодействий (иллюзия, сон, «майя») в мир качеств работы сознания. Появились принципы: гравитации, центрирования, погружения в объем, на-электризации, зеркальности и т. д. Все, что позволяет отделить себя от магии объектного мира и открывать беЗконечно в новых качествах, до этого не ведомых в нашем жизненном опыте. Наверно, долго уже отвечаю на такой простой вопрос: почему — Радужная гимнастика.
Наше сознание можно сравнить с качествами светового потока. Оно может «менять"окраску, подобно лучам света, проходя через разные среды объектного мира. Интерференция и дифракция Потока нашего восприятия, если говорить языком оптики, приводит к тому, что появляются светлые и темные области в нашей психике, светлые области окрашены в разные цвета света
Практика YogaFlow — это следование за мастером, который уже многому научился и обладает соответствующими возможностями гармонизации пространства, синхронизацией с внутренним и внешним мирами. Повторяя действия за ним, мы отрываем эти новые качества и наш Разум становится текучим и пр. Но когда нет контакта, с такого рода мастером, все очень быстро возвращается в прежнее состояние. Поэтому надо было придумать
специальный подход, который дает возможность человеку самостоятельно, по-шагово, заниматься саморазвитием, изучать инструменты, которые ведут нас к самоосознанию. Это роль Радужной гимнастики. Название во многом — народное. Есть глубокий смысл. Мы начинаем работать с инструментами нашего самоосознания. Первый — это тело. Сделать его подобным свету. Увидеть в нем свет.
Для этого надо привести его в соответствующее качество, когда через него может свободно течь энергия, без блокировки в какой-нибудь области тела. Для этого нужна очень тонкая чувствительность, утончение и расширение потока восприятия. Надо стать «открытой системой», говоря научным языком, выходить вниманием на системы более высокого порядка, а также наоборот погружаться в глубь строения нашего тела, тогда энерго-поток будет утончаться и будут открываться новые области нашего восприятия. Можно воспринимать их как области, которые имеют разную окраску — ирризацию — радужное свечение. Эта дифференциация ощущений играет важнейшую роль для переходного (трансформирующего этапа), когда мы Находим соответствующие этим ощущениям-цветам в нашем теле — состояния нашей психики. Это путь к тому, чтобы реально открыть себя. Увидеть сентенции нашей Души, в виде «спящих состояний» или образов, которые «вспоминаем» как самих себя. Это новые функции работы восприятия, которые мы учимся развивать в себе этими практиками. Я называю это Разумность.
Сугубо практически, задача активации потока жизненной силы решается через переход от вертикального положения тела, где мы чувствуем у себя зажимы, блокировку течения энергии (кровообращения, нервной системы, сжатие внутренних органов и т. д) в горизонтальное положение. В этом положении мы можем по настоящему расслабиться, почувствовать свое присутствие в теле. Дальше заниматься вопросами баланса, центрирования, настройки работы мышечных меридианов в положении близком к горизонтальному, это позволяет восстановить функциональность всех систем организма, пока мы постепенно переводим его обратно к вертикальному положению и учимся наблюдать за ощущениями Потока. Нужен реальный опыт Потоковых ощущений в теле, с выходом на соответствующие им состояния в психике, а эту задачу как раз решает РаГи. Она ведет к балансу между физическими процессами и психическими. Не уводит в одну из этих сторон, как это обычно бывает, либо в сторону физическим процессов у физкультурников или только практика работы с состояниями, своей психикой. Для этого нужен грамотный, многомерный преподаватель, который на себе изучил все эти тонкости ощущений и детали перемещения по психическим состояниям. Через какое-то время такой настройки — наше тело и психика становятся подобными единому кристаллу, где все сбалансировано и уравновешено. Любой выход из этого безусловно воспринимается как сигнал к необходимости коррекции, а каким образом она случится — это не столь важно. Это позволяет восстановить гармонию энерго-потока в теле и части сознания — обусловленной телом.
Поэтому начальный уровень РаГи это движения из положения лежа. От горизонтального положения к вертикальному, а в завершении занятия мы опять возвращаемся в то положение, из которого начинали. Финал — это «дверь» для входа в глубокое медитативное состояние, ключом к которому были все секреты, про которые я рассказываю по организации последовательностей. С каждым новым занятием у нас появляются новые навыки в движении —не-движении и возможности наблюдения за этими процессами в сторону утончения восприятия.
Самое главное — это не технология!!! Это про ваш вопрос. Это систематизация. Технологии часто — это про объектный мир. Оптимизация его процессов и соответствующей части восприятия, которая занимается этими процессами — объектный ум. Если опять говорить языком оптики, то эта темная часть зоны дифракции, когда наше восприятие поглощено магией внешнего мира и его отношений. Тамас — тьма. Это когда, мы все время думаем о внешних процессах и подробностях взаимоотношений даже между людьми, привычно по схемам отношений между предметами. Здесь стоит задача открыть в себе энергию своей Души. Следующая задача — стать этой Душой. По этому много модулей. Постичь закон кармы, как работает Дхарма, как включить в себе принцип — однонаправленности Ума. То есть сформировать или открыть в себе — Разум. Проводник нашей Души Разум — это качественно новая энергия, которая позволяет реализовывать волю Души.
