ПрактикА и Чат. Занятия начались. Можно присоединяться!

Практика для твоей спины
Здоровая поясница. А также крестец и шея.

Записаться
Дорогие друзья!
Два курса навеянные временем.

И временем они и меняются. Курсы, которые формируются под ваши запросы. Чат и практика. По отзывам и запросам расширили сроки и наполнение.

Место проведения: Закрытая группа вконтакте.

Время: лето 2022

Как проходят: мы выкладываем практики. Вы задаете вопросы и комментируете, получаете ответы. От ваших запросов будет зависеть куда повернёт курс.

1. Здоровая поясница. А также крестец и шея.
2. Молчание Будды. Стабильная психика. Основы Медитации и Пранаямы.
Вам подойдет оздоровительный курс
Здоровая поясница, если:
  • Вы чувствуете дискомфорт в шее
  • Есть проблемы в пояснице
  • Вы точно знаете, где у вас крестец
  • Если вы хотите научиться быстро и легко снимать напряжение в любой области позвоночника
Сейчас многие жалуются на проблемы с шеей, крестцом, поясницей. Мы будем работать с поясницей, и это снимет напряжение во всех проблемных зонах спины. РаГи не занимается какой-то одной, обособленной зоной. Занятие всегда включает все тело, внимание, дыхание.
Шея, крестец, поясница - все связано. А еще и стопы, пальцы, уши, глаза. А можно пойти дальше: настроение, способность отстаивать свое мнение, желание жить и творить. Убирая блоки в спине, отстраивая связи в теле, мы перезаписываем встроившиеся в тело реакции на ситуации.
Более глубоко с состояниями мы будем работать на втором курсе: Молчание Будды. Но срочные состояния со спиной будем решать здесь. И это будет хорошей базой для вашего здоровья.
Курс построен на базе комплексов Асаны у стены и Базовых последовательностях РаГи и некоторых дополнительных комплексах.
Стоимость
6500 руб
В стоимость входит:
  • Участие в закрытой группе Вконтакте
    Все материалы будут размещены в закрытой группе
  • Короткие практические задания по 10-30 мин
    И более длинные уроки, которые можно делать по силам, логическими частями
  • Поддержка
    Под видео вы сможете задавать вопросы про лично ваши особенности, состояния при выполнении практик.
  • Встречи
    По выходным короткие встречи в Зум
  • Доступ на 6 месяцев
  • Скидки
    Для студентов курсов Школы - скидки на участие
Для регистрации
пишите Екатерине +79213294590 (Вотсап или Телеграмм)
Или заполните форму ниже:
Политика конфиденциальности