Курс Радужной Гимнастики и YogaFlow System
(модуль 1.1 онлайн)
(модуль 1.1 онлайн)
дней
часов
минут
секунд
СИСТЕМА РАДУЖНОЙ ГИМНАСТИКИ (РаГи) - это прежде всего упражнения для работы с физическим телом на всех уровнях, они построены по принципу от простого к сложному, доступны для всех возрастов и уровней подготовки.
Эта система позволяет быстро восстановить позвоночник, тазобедренные и плечевые суставы. Через доступные для всех и простые упражнения вы научитесь восстанавливать глубокие структуры тела и снимать спазмы и зажимы.
РаГи включает в себя как традиционные, так и современные методики работы с телом: йога, традиционные боевые искусства и элементы, имитирующие движения животных.
Эта система позволяет быстро восстановить позвоночник, тазобедренные и плечевые суставы. Через доступные для всех и простые упражнения вы научитесь восстанавливать глубокие структуры тела и снимать спазмы и зажимы.
РаГи включает в себя как традиционные, так и современные методики работы с телом: йога, традиционные боевые искусства и элементы, имитирующие движения животных.
Наша миссия - научить людей быть ЗДОРОВЫМИ и целостными!
ФОРМАТ КУРСА
80 часов
практических и лекционных занятий (ОНЛАЙН)
домашние задания
изучение и выполнение упражнений с разбором куратора
обратная связь
в закрытом чате в WhatsApp
список литературы
рекомендованной к прочтению
доступ
ко всем материалам в течении года после начала обучения на сайте школы
прямые эфиры
проходят по вторникам и четвергам (19:00-21:00) на платформе Zoom
Почему вам стоит пойти на курс?
ЦЕЛОСТНЫЙ Курс!
Состоит из практических и лекционных занятий. Каждый день вы будете изучать видео урок и выполнять задания по практической части.
На курсе РАЗБЕРЁМ:
✓ 8 последовательностей упражнений РаГи
✓ основные 8 принципов системы
✓ технику пранаямы и работу Бандх
✓ основы медитации и расслабления
Онлайн курс прошли БОЛЕЕ 1000 студентов.
ВЫСОКАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ обучения создаётся при наличии обратной связи и своевременном объяснении!
Мы будем разбирать ваши задания прямо во время курса и улучшать качество практики изо дня в день.
На курсе РАЗБЕРЁМ:
✓ 8 последовательностей упражнений РаГи
✓ основные 8 принципов системы
✓ технику пранаямы и работу Бандх
✓ основы медитации и расслабления
Онлайн курс прошли БОЛЕЕ 1000 студентов.
ВЫСОКАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ обучения создаётся при наличии обратной связи и своевременном объяснении!
Мы будем разбирать ваши задания прямо во время курса и улучшать качество практики изо дня в день.
Ваши результаты при прохождении курса:
Восстановление позвоночника! Упражнения позволяют избавиться от боли и восстановить все отделы позвоночника самостоятельно.
Восстановление суставов. Практика позволяет увеличить «объем движения» во всех суставных областях нашего тела.
Качественный и спокойный сон. Вы освоите навык глубокого расслабления и концентрации.
Выровнять асимметрию тела. Убрать мышечные спазмы и зажимы. Вы научитесь самостоятельно диагностировать и снимать напряжение.
Стабилизация и улучшение психического состояния. Через 8 принципов наблюдения и работы с телом, которые вы освоите на курсе.
Увеличение энергетического потенциала! Уже на занятиях вы начнёте чувствовать прилив сил.
Уход от физических недомоганий. Вы почувствуете лёгкость и бОльшую свободу движения в теле
Освоение бандх и особого типа дыхания. Будет способствовать оздоровлению внутренних органов
Для кого этот курс?
Особенность данного курса в том, что он универсален и подходит для людей всех уровней подготовки
Для "нейогов"!
Никогда не занимались и хотите избавиться от напряжения, хронической усталости, боли в спине, восстановить сон, убрать лишний вес и прочее. Это лишь малая часть списка вопросов которые вы решите пройдя данный курс. Уроки позволят вам почувствовать своё тело, себя и окружающий мир с нового ракурса.
Для начинающих практиков
Если Вы стремитесь улучшить свое самочувствие без лекарств и манипуляций остеопатов/массажистов, этот курс поможет вам с нуля освоить основные знания и настроить себя на дальнейшее саморазвитие и самосовершенствование
Хотите начать преподавать?
Вы занимаетесь йогой в группе или самостоятельно и у вас есть желание преподавать? Курс позволит вам проводить групповые занятия (начального уровня). Хотите углубить свои знания для дальнейшей более осознанной практики, тогда записывайтесь!
Для специалистов и преподавателей
Специалисты занимающиеся работой с телом: массаж, психология, реабилитация, йога и др. На курсе вы повысите свою эффективность и квалификацию. Автор системы владеет техниками йоги, цигун, айкидо, акупунктуры и массажа. Два раза восстановился после перелома позвоночника и операции на спинной мозг, и помог сотням людей восстановить здоровье!
Кто проводит курс:
| Вадим Попов Профессионально преподает йогу с 1993 года. В практике с 1987 года. - Основатель и ведущий преподаватель «Петербургской школы йоги "Поток странствий". Занимается распространением и популяризацией знаний по йоге с начала 90-х годов. Проводит регулярные семинары с 1998 года. - Активно занимается подготовкой инструкторов по йоге с 2004 года и разработкой новых методик преподавания. С 2004 по 2017 год подготовил более 1000 специалистов Instagram: @yoga_vadim_popov - Основные направления: йогатерапия, реабилитация, корректное построение личной практики, пранаяма, медитация, акупунктура. - Создатель новых направлений в практике йоги и систематизации уже имеющихся знаний: "Радужная гимнастика", "YogaFlow System". - Автор методик по йога-терапии, начального и продвинутого уровней, специализированных адаптивных программ для фитнес-клубов, а также программы для практиков боевых искусств. - Автор тематических курсов «Медитация 24 часа в сутки», «Йога-нидра как техника безконечного расслабления», «Пранаяма: основы и тонкости», программы повышения квалификации для преподавателей йоги по ряду направлений. |
ОСОБЕННОСТЬ ДАННОГО КУРСА, его доступность, и пусть это не пугает опытных практиков и новичков, на этом курсе работы хватит всем (любой уровень подготовки).
Полный курс обучения состоит из трех ступеней по три модуля и объединяет людей, по качеству подготовки и уровню самоорганизации.
После прохождения первой ступени (трёх модулей) и успешной сдаче экзамена вы можете получить диплом о втором высшем образовании по специальности инструктор-методист.
Каждая ступень имеет свои цели и задачи, которые дополняют и расширяют предыдущие. ДАННЫЙ модуль (1.1) научит вас быть, во-первых, расслабленным, а, во-вторых, быть центрированным и собранным.
После прохождения первого модуля первой ступени курса (1.1) вы сможете самостоятельно применять освоенную методику начального уровня Земля-Вода и вводить её в своих группах.
По окончанию модуля 1.1 выдаётся свидетельство о прохождении курса, с возможностью ведения групповых занятий. После прохождения первой ступени (трёх модулей) и успешной сдаче экзамена есть возможность получить диплом о втором высшем образовании по специальности инструктор-методист.
У каждого содуля есть ДВА ФОРМАТА: онлайн и оффлайн.
Прохождение которых подтверждается свидетельством и даёт право вести РаГи для начинающих. Инструктор РаГи для начинающих. Уровень "Земля-Вода".
После прохождения 2 модуля в двух форматах получается "Инструктор методист по РаГи" Сертификат по РаГи с правом ведения занятий уровень "Огня".
Третий модуль: "Преподаватель Системы РаГи и Йоги". Получает диплом о втором высшем образовании и сертификат преподавателя РаГи
P.S.Прохождение всех первых базовых модулей - даёт право продолжать обучение на второй ступени: "Традиционная Йога и YogaFlow system" . Погружение в Индийские школы хатхах йоги: Дхирендры Брахмачарьи, Кришнамачарьи и философские системы: санкхьи, тантры и адвайты.
Полный курс обучения состоит из трех ступеней по три модуля и объединяет людей, по качеству подготовки и уровню самоорганизации.
После прохождения первой ступени (трёх модулей) и успешной сдаче экзамена вы можете получить диплом о втором высшем образовании по специальности инструктор-методист.
Каждая ступень имеет свои цели и задачи, которые дополняют и расширяют предыдущие. ДАННЫЙ модуль (1.1) научит вас быть, во-первых, расслабленным, а, во-вторых, быть центрированным и собранным.
После прохождения первого модуля первой ступени курса (1.1) вы сможете самостоятельно применять освоенную методику начального уровня Земля-Вода и вводить её в своих группах.
По окончанию модуля 1.1 выдаётся свидетельство о прохождении курса, с возможностью ведения групповых занятий. После прохождения первой ступени (трёх модулей) и успешной сдаче экзамена есть возможность получить диплом о втором высшем образовании по специальности инструктор-методист.
У каждого содуля есть ДВА ФОРМАТА: онлайн и оффлайн.
Прохождение которых подтверждается свидетельством и даёт право вести РаГи для начинающих. Инструктор РаГи для начинающих. Уровень "Земля-Вода".
После прохождения 2 модуля в двух форматах получается "Инструктор методист по РаГи" Сертификат по РаГи с правом ведения занятий уровень "Огня".
Третий модуль: "Преподаватель Системы РаГи и Йоги". Получает диплом о втором высшем образовании и сертификат преподавателя РаГи
P.S.Прохождение всех первых базовых модулей - даёт право продолжать обучение на второй ступени: "Традиционная Йога и YogaFlow system" . Погружение в Индийские школы хатхах йоги: Дхирендры Брахмачарьи, Кришнамачарьи и философские системы: санкхьи, тантры и адвайты.
Расписание занятий
День 1,3,5,7 ...
День 1,3,5,7 ...
Практика
- Изучение 8 последовательностей РаГи
- Детальный и послойный разбор последовательностей с вариациями выполнения
- Метод и руководство по восстановлению опорно-двигательно аппарата (кифозы, лардозы, сколиозы)
- Способы работы с мышечно-сухожильными линиями
- Применение теории анатомических поездов Томаса Майерса на практике
- Дополнительные терапевтические комплексы по работе с тазобедренными суставами и крестцом для восстановления функций органов таза
- Техники самомассажа
- Уникальная система глубокого расслабления на базе Йога-Нидры и акупунктуры
- Практическое применение принципов систем
день 2,4,6,8...
день 2,4,6,8...
Теория
- 8 приницпипов системы РаГи
- Техники земли и воды, их отличия
- Разбор техник расслабления и введения себя состояния медитации
- Основные принципы пранаямы и работа бандх
- Структурный и последовательный разбор работы в группе и индивидуально
- Введение в теорию анатомических поездов Томаса Майерса
- Закрепление 8 базовых комплексов РаГи
Свидетельство выдаётся после успешного прохождения курса!
Стоимость прохождения курса
Аскет 19 000
17 000
17 000
- все занятия в рамках курса
- домашнее задание (без проверки)
- домашнее задание (без проверки)
Мастер 25 000
21 000
21 000
- все занятия в рамках курса
- общий чат для общения и вопросов
- методические пособия
- разбор домашнего задания
- наставничество куратора в мини группе
- 5 вебинаров (разбор материала, домашнего задания, вопросы-ответы)
- групповой чат с ответами на вопросы
- свидетельство
- допуск к следующему модулю
- общий чат для общения и вопросов
- методические пособия
- разбор домашнего задания
- наставничество куратора в мини группе
- 5 вебинаров (разбор материала, домашнего задания, вопросы-ответы)
- групповой чат с ответами на вопросы
- свидетельство
- допуск к следующему модулю
Гуру
37 000
37 000
- все занятия в рамках курса
- общий чат для общения и вопросов
- методические пособия
- разбор домашнего задания
- 5 вебинаров (разбор материала, домашнего задания, вопросы-ответы)
- групповой чат с ответами на вопросы
- свидетельство
- допуск к следующему модулю
- 3 личные консультации (60 минут) с Вадимом Поповым
- личный куратор
- общий чат для общения и вопросов
- методические пособия
- разбор домашнего задания
- 5 вебинаров (разбор материала, домашнего задания, вопросы-ответы)
- групповой чат с ответами на вопросы
- свидетельство
- допуск к следующему модулю
- 3 личные консультации (60 минут) с Вадимом Поповым
- личный куратор
— за каждого зарегистрированного участника по вашей рекомендации вы получаете дополнительную скидку 10 % на участие в курсе
— при повторном прохождении онлайн модуля одним и тем же участником скидка составляет 50% от стоимости
— при повторном прохождении онлайн модуля одним и тем же участником скидка составляет 50% от стоимости
Почувствуй радость осознанного движения!
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных