Марафон по самомассажу
Вадим Попов и школа радужной гимнастики
Марафон по самомассажу и миофасциальному релизу
Что вы получите на марафоне
разучите комплекс упражнений для самостоятельной практики
разгрузите тело и психику
познакомитесь с эффективной техникой самомассажа
научитесь снимать напряжение
О технике
Техника построена на концепции миофасциальных меридианов («Анатомические поезда» Томаса Майерса), знаниях рефлексотерапии и топологии энергетических меридианов.
На семь дней мы погрузимся в исследование особенностей мышечной структуры и её взаимосвязь с нервной системой. Каждый день вы будете изучать новые упражнения и разбирать способ работы с участком тела при помощи ролика или в нашем случае ЛАЙФХАКА - бутылки с водой.
Упражнения позволят вам восстановить функциональность, продиагностировать и снять напряжение напряжение с тела.
Как пройдет марафон
Каждый день в течение недели мы будем выкладывать видео с упражнениями на странице инстаграмм Вадима Попова.
Все видео-уроки - важные элементы. На выходе вы получите полноценный эффективный комплекс самомассажа.
Практикуйте и выкладывайте свои результаты в инстаграмм.
УСЛОВИЯ РОЗЫГРЫША
Среди участников, выполнивших все условия, мы разыграем
курс по Радужной Гимнастике (модуль 1),
тариф мастер.
Итоги будут подведены 10 февраля!
курс по Радужной Гимнастике (модуль 1),
тариф мастер.
Итоги будут подведены 10 февраля!
открытый аккаунт инстаграм
Сделайте свой аккаунт открытым.
подписка
Подпишитесь на ведущих марафона @yoga_vadim_popov @saimat.tagirova и организатора марафона @aleksandr.shanti.
пост у себя в аккаунте
Сделате репост анонса у себя в аккаунте Инстаграм с отметками ведущих.
видео/ фото отчет
Записывайте на видео своё выполнение каждого урока и публикуйте пост с отчетом у себя в аккаунте, отмечая организаторов.
комментарий о выполненном задании
Пишите "УРОК ВЫПОЛНЕН" в комментариях под каждым заданием в аккаунте ведущего марафона.
Отались вопросы?
Задайте их организатору!
Задайте их организатору!
Александр Емельянов
организатор мероприятий Вадима Попова
телефон: +7 (904) 098 5490
E-mail: school@yogainflow.ru
E-mail: school@yogainflow.ru
Заявка на участие в марафоне
оставьте заявку и мы вышлем вам записи и дополнительные материалы
оставьте заявку и мы вышлем вам записи и дополнительные материалы