1 - 8 февраля Online
участие безоплатное
на марафоне мы разыграем участие в базовом курсе РАГИ

Марафон по самомассажу

Условия розыгрыша
Оставить заявку
Вадим Попов и школа радужной гимнастики
Марафон по самомассажу и миофасциальному релизу
Что вы получите на марафоне
  • разучите комплекс упражнений для самостоятельной практики
  • разгрузите тело и психику
  • познакомитесь с эффективной техникой самомассажа
  • научитесь снимать напряжение
О технике
Техника построена на концепции миофасциальных меридианов («Анатомические поезда» Томаса Майерса), знаниях рефлексотерапии и топологии энергетических меридианов.
На семь дней мы погрузимся в исследование особенностей мышечной структуры и её взаимосвязь с нервной системой. Каждый день вы будете изучать новые упражнения и разбирать способ работы с участком тела при помощи ролика или в нашем случае ЛАЙФХАКА - бутылки с водой.
Упражнения позволят вам восстановить функциональность, продиагностировать и снять напряжение напряжение с тела.
Как пройдет марафон
Каждый день в течение недели мы будем выкладывать видео с упражнениями на странице инстаграмм Вадима Попова.
Все видео-уроки - важные элементы. На выходе вы получите полноценный эффективный комплекс самомассажа.
Практикуйте и выкладывайте свои результаты в инстаграмм.
УСЛОВИЯ РОЗЫГРЫША
Среди участников, выполнивших все условия, мы разыграем
курс по Радужной Гимнастике (модуль 1),
тариф мастер.
Итоги будут подведены 10 февраля!
  • открытый аккаунт инстаграм
    Сделайте свой аккаунт открытым.
  • подписка
    Подпишитесь на ведущих марафона @yoga_vadim_popov @saimat.tagirova и организатора марафона @aleksandr.shanti.
  • пост у себя в аккаунте
    Сделате репост анонса у себя в аккаунте Инстаграм с отметками ведущих.
  • видео/ фото отчет
    Записывайте на видео своё выполнение каждого урока и публикуйте пост с отчетом у себя в аккаунте, отмечая организаторов.
  • комментарий о выполненном задании
    Пишите "УРОК ВЫПОЛНЕН" в комментариях под каждым заданием в аккаунте ведущего марафона.
Отались вопросы?
Задайте их организатору!
Александр Емельянов
организатор мероприятий Вадима Попова
телефон: +7 (904) 098 5490
E-mail: school@yogainflow.ru
Заявка на участие в марафоне
оставьте заявку и мы вышлем вам записи и дополнительные материалы