Практика Yogaflow system в центре Санкт-Петербурга
ул. Гороховая, 64
м. Пушкинская / Звенигородская
7:30–22:00
YogaFlow System является системой современного освоения йогического знания, первой ступенью которого является Радужная Гимнастика.
Комплексы Радужной Гимнастки - это прежде всего упражнения для работы с физическим телом на всех уровнях, они построены по принципу от простого к сложному, доступны для всех возрастов и уровней подготовки.
Чем полезна Радужная Гимнастика?
Регулярная практика укрепляет не только тело, но и дух, избавляет от боли в спине, в голове и многих других проблем со здоровьем.
  • Специализированные физические упражнения
    Особенно полезно при сидячей работе или при самых разных заболеваниях спины и суставов, когда такие физические нагрузки, как бег или ходьба строго противопоказаны
    01
  • Дыхательные упражнения
    Метод не имеет аналогов по развитию работы дыхательной системы, лежащей в основе всех физиологических процессов нашего организма.
    02
  • Очищение внутренних органов
    Во время определенных практик запускаются процессы глубокого очищения всего тела от шлаков и токсинов на уровне клеток.
    03
  • Навык расслабления
    Умение расслабляться очень важно при нынешнем ритме жизни. И здесь значение расслабляться – это не лежать на диване перед телевизором. Это то расслабление, которое помогает снять напряжение, имеющееся в теле, восстанавливает силы, развивает способности к глубокой концентрации.
    04
Показания к занятиям
Радужной гимнастикой могут заниматься люди всех возрастов и всех уровней подготовки, но к особым показаниям относятся:
  • Остеохондроз
  • Сколиоз
  • Кифоз
  • Межпозвоночные грыжи
  • Вегетососудистая дистония
  • Артрит и артроз
  • Нарушения пищеварения
  • Синдром хронической усталости
НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Каждый преподаватель регулярно проходит семинары и курсы повышения квалификации
Вадим Попов
Создатель современного метода освоения йоги "YogaFlow System", а также методики, направленной на укрепление мышечно-фасциальных комплексов – "Радужная гимнастика (с)".
Елена Кадырова
Направление:
соматика в традициях Ханны и Фельденкрайза. Радужная гимнастика базовый уровень
Злата Шубина
Направление:
хатха-йога в Yogaflow system, славянские практики одиночные и парные на базе РаГи.
Наталья Данилова
Направление:
Радужная Гимнастика + Естественное омоложение лица.
Ольга Безман-Мосейко
Направление:
хатха-йога в стиле Yogaflow system по методу Радужной Гимнастики.
Анна Еськова
Направление:
Радужная Гимнастика с элементами женских практик, восстановление позвоночника и оздоровление внутренних органов. Применение массажных техник. Растяжка по меридианам и каналам на основе китайской медицины.
Александра Шумкова
Направление:
хатха-йога в системе Yogaflow system. Радужная гимнастика базовый уровень.
Владимир Плюснин
Направление:
лечебно-оздоровительный Цигун Даоинь Яншен Гун
Наш зал
Светлые просторные интерьеры максимально комфортны для занятий в любое время.
Стоимость абонементов
Длительность одного занятия составляет 90 минут. Оплата производится за наличный расчет или по картам.
Одно занятие
Для всех видов практик
600 руб.
Абонемент на 4 посещения
Действителен для всех видов практик
2200 руб.
Абонемент на 8 посещений
Действителен для всех видов практик
4000 руб.
Записаться на занятие можно любым удобным для Вас способом:
Контакты
+7 (952) 287 32 89

Гороховая улица 64, Санкт-Петербург
м. Пушкинская / Звенигородская

7.30–22.00