Практика Yogaflow system в центре Санкт-Петербурга
ул. Гороховая, 64
м. Пушкинская / Звенигородская
7:30–22:00
YogaFlow System является системой современного освоения йогического знания, первой ступенью которого является Радужная Гимнастика.
Комплексы Радужной Гимнастки - это прежде всего упражнения для работы с физическим телом на всех уровнях, они построены по принципу от простого к сложному, доступны для всех возрастов и уровней подготовки.
Чем полезна Радужная Гимнастика?
Регулярная практика укрепляет не только тело, но и дух, избавляет от боли в спине, в голове и многих других проблем со здоровьем.
Специализированные физические упражнения
Особенно полезно при сидячей работе или при самых разных заболеваниях спины и суставов, когда такие физические нагрузки, как бег или ходьба строго противопоказаны
01
Дыхательные упражнения
Метод не имеет аналогов по развитию работы дыхательной системы, лежащей в основе всех физиологических процессов нашего организма.
02
Очищение внутренних органов
Во время определенных практик запускаются процессы глубокого очищения всего тела от шлаков и токсинов на уровне клеток.
03
Навык расслабления
Умение расслабляться очень важно при нынешнем ритме жизни. И здесь значение расслабляться – это не лежать на диване перед телевизором. Это то расслабление, которое помогает снять напряжение, имеющееся в теле, восстанавливает силы, развивает способности к глубокой концентрации.
04
Показания к занятиям
Радужной гимнастикой могут заниматься люди всех возрастов и всех уровней подготовки, но к особым показаниям относятся:
Остеохондроз
Сколиоз
Кифоз
Межпозвоночные грыжи
Вегетососудистая дистония
Артрит и артроз
Нарушения пищеварения
Синдром хронической усталости
НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Каждый преподаватель регулярно проходит семинары и курсы повышения квалификации
Вадим Попов
Создатель современного метода освоения йоги "YogaFlow System", а также методики, направленной на укрепление мышечно-фасциальных комплексов – "Радужная гимнастика (с)".
Наш зал
Светлые просторные интерьеры максимально комфортны для занятий в любое время.
Стоимость абонементов
Длительность одного занятия составляет 90 минут. Оплата производится за наличный расчет или по картам.
Одно занятие
Для всех видов практик
600 руб.
Абонемент на 4 посещения
Действителен для всех видов практик
2200 руб.
Абонемент на 8 посещений
Действителен для всех видов практик
4000 руб.
Записаться на занятие можно любым удобным для Вас способом:
Контакты
+7 (952) 287 32 89

Гороховая улица 64, Санкт-Петербург
м. Пушкинская / Звенигородская

7.30–22.00