YogaFlow System является системой современного освоения йогического знания, первой ступенью которого является Радужная Гимнастика.
Комплексы Радужной Гимнастки - это прежде всего упражнения для работы с физическим телом на всех уровнях, они построены по принципу от простого к сложному, доступны для всех возрастов и уровней подготовки.